Taller Acercamiento Al Yoga
realizaremos en 4 clases teórico-prácticas : un acercamiento al Yoga para poder continuar practicando. Se realizará una seriada completa de posturas ( Asanas-viniasanas) ; principales términos del Yoga, los Chakras, la energía del cuerpo, kundalini, diferentes respiraciones y su finalidad ( Pranayamas) , Yoga Nidra , el yoga de la meditación y de la relajación. Todo con apuntes para seguir practicando individualmente.
días:. Mierc 10 a 12 o 18 a 20 hs
prof: Judit , mail: ja_gl@hotmail.com
zona: Belgrano
Clases y Cursos - Argentina - Capital Federal - Belgrano
Yoga
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